6 نصائح لمواجهة الطقس السيئ في القاهرة
الجيوب الأنفية الشتاء الطقس السيئ سوء الأحوال الجوية طقس القاهرة نصائح
Cairo 360
مع سوء الأحوال الجوية وهبوب العواصف الترابية، بيلاقي أغلبنا صعوبة في التنفس بسبب استنشاق الأتربة اللي مالية الهوا من حوالينا، خصوصًا الناس اللي بتعاني من أمراض الحساسية الصدرية والجيوب الأنفية، الأمر اللي بيؤدي لمضاعفات صحية سلبية، بسبب الأتربة دي.
ومؤخرًا نقل موقع أخبار اليوم عن استشاري أمراض الباطنية، د. باسم خزام، نصائح مفيدة لكل الناس اللي بتواجه طقس سيئ في العاصمة.
– غسل الوجه والفم والأنف بالماء باستمرار لمنع الرمل والغبار الدخول إلى الرئتين.
– الاستنشاق من خلال قطعة قماش مبللة بالماء، لتنقية مجرى الأنف من حبات الغبار.
– وضع كمامة أو منشفة مبللة أو قطعة قماش على الأنف والفم في الخارج.
– شرب سوائل كتير، خصوصًا المياه.
– قفل الأبواب والشبابيك بإحكام ووضع مناشف مبللة على أي فتحات موجودة حوالين الشبابيك.
– التنفس من الأنف مش من الفم، بسبب وجود فلتر طبيعي في الأنف.
مقترح
معالم وسياحة
أبرزها "القاهرة التاريخية".. 7 مواقع مصرية على قوائم التراث العالمي
آثار مصرية اليوم العالمي للتراث +1
معالم وسياحة
