The Definitive Guide to Living in the Capital , Cairo , Egypt

صحة ولياقة

مجدي عبد الغني: كسبت من التريقة على جون كاس العالم فلوس أكتر من لعبي للكورة

مجدي عبد الغني: كسبت من التريقة على جون كاس العالم فلوس أكتر من لعبي للكورة

بي فيت المعادي: لو بتحلم بجسم رياضي وحياة صحية

مأنتخ على كنبتك وبتضرب واحدة تشيلي تشيز فرايز وبتحلف إنك هتبدأ الدايت من بكره الصبح…

الكرش مضايقك؟ 6 مشاريب سخنة هتدوب لك الدهون

موضوع مميز

الظاهر كده مشكلة الكرش دي من المشكلات الدائمة والمستمرة عند البشر. بس الجميل إن لها…

بيعالج الأنيميا وبيقوي عضلة القلب.. فوائد التمر على الفطار

موضوع مميز

رمضان بدأ، وبدأت معاه تقاليد كل سنة. زي متابعة المسلسلات، والعزومات، ولمة العائلة على الفطار.…

إزاي تفطر وتتسحر بشكل صحي وسليم في رمضان

موضوع مميز

خلاص رمضان قرب، وكلنا مشغولين بموضوع الأكل والشرب. وإزاي يكون الفطار والسحور صحي، بحيث إننا…

جوائز كايرو 360 لأفضل أماكن الصحة واللياقة والجمال

موضوع مميز

زمان جدًا أهالينا ماكنوش بيحتاجوا يعملوا رياضة، لأن حياتهم اليومية كانت رياضة في حد ذاتها…

رغم دوشة القاهرة: 6 نصايح تحقق لك نوم هادي وعميق

موضوع مميز

كتير مننا بيعاني من القلق وصعوبة النوم بشكل يومي. بنحس إننا طول اليوم عايزين ننام،…

حياتك فوضى؟ 10 نصايح علمية هتخليك شخص منظم جدًا

موضوع مميز

كتب: محمد صبري لما تكون منظم مش بس معناه إن حاجتك تبقى مترتبة، لكن تبقى…

أوسانا فاميلي ويلنيس: واحة الهدوء في قلب المعادي

في أي حتة في القاهرة وسكانها بيقدروا يمشوا الكلب ويركبوا عجل وحتى الاستمتاع بالقعدة خارج…

5 حاجات لازم تعملهم لو عاوز الرجيم بتاعك ينجح

موضوع مميز

مافيش في الدنيا أجمل من الأكل لازم نعترف بالحقيقة دي يا جماعة واللي يقول غير…

منها شرب الشاي والمشي: حاجات أوعى تعملها بعد الأكل!

موضوع مميز

تعرف أن فيه مجموعة من العادات والسلوكيات لو بتعملها بعد الأكل هتعرضك لمشاكل كتير وأضرار…

تقييمات المستخدمين

susan

The Mountain Between Us الفيلم رائع وتطرق لمواضيع كتير اوى منها ان الكارثة اللى بتحصلك ممكن تكون سبب فى انك تغير مسار…

Ramy torky

لازار: بدل رجالي أنيقة في محل صغير بالكوربة محل رائع والبدل مستوردة وتحفة. اسعارة غالية شوية بس يستاهل

Hamadashams

Kansas Fried Chicken: A Challenger to the KFC Throne? خدمة زي الزفت والاكل بارد و طعمو وحش

Waseem El Tanahi

Gourmet Egypt Gourmet is a new cornerstone of shopping for fresh and rare ingredients in Cairo. The only draw back…

user pic
Waseem El Tanahi

Rogue One: First Stand-Alone Star Wars Film Holds its Own A great addition to the franchise. I mean, come on, who wont love another Star Wars film!

Mohamed Abdel Mageed

Deals Pub 14 Great place for hanging out after work.

الـ Capoeira: رياضة حديثة تقدر تمارسها في القاهرة

موضوع مميز

في الآونة الأخيرة ومع ظهور اهتمام الناس بالرياضة انتشرت شوية رياضات في مصر لذيذة بتؤدي…

اتخلص من كرشك في أسبوع واحد بس

موضوع مميز

مشكلة كل المصريين. الظاهرة اللي حيرت أجيال وأجيال. المصيبة اللي كل واحد أو واحدة بتحاول…

9 أفكار علاج بيتي سهلة وبسيطة لها مفعول السحر

موضوع مميز

لو كنت بتعاني من التهاب حلق أو حكة جلد أو حموضة أو حتى إمساك، أكيد…

جوي بيوتي صالون: خبراء باديكير ومانيكير وصالون بسيط في المعادي

كلنا محتاجين شوية دلع وانبساط بين كل وقت والتاني. بس السؤال دلوقتي: فين المكان اللي…

بالفيديو: إنجازات العرب في ريو 2016

موضوع مميز

الساعات الأخيرة من منافسات أوليمبياد ريو.. الأوليمبياد اللي حازت على اهتمام إعلامي وجماهيري واسع محليًا…