The Definitive Guide to Living in the Capital , Cairo , Egypt

مواضيع خاصة

عاوز تبطل تدخين؟ عليك وعلى مستشفى العباسية

عاوز تبطل تدخين؟ عليك وعلى مستشفى العباسية

أهم 7 علامات لنقص الأوميجا 3 في جسمك

موضوع مميز

الأوميجا 3 أو الأحماض الدهنية، هي الدهون الصحية اللي بيحصل عليها الجسم، من بعض أنواع…

ارق اظافر +20

6 نصائح لمواجهة الطقس السيئ في القاهرة

موضوع مميز

مع سوء الأحوال الجوية وهبوب العواصف الترابية، بيلاقي أغلبنا صعوبة في التنفس بسبب استنشاق الأتربة…

الجيوب الأنفية الشتاء +4

5 حاجات لازم تتخلص منها قبل 2019

موضوع مميز

مع كل سنة جديدة، دايمًا بنفكر إزاي نكون فيها أحسن من اللي قبلها. ونتعلم من…

2019 اصحاب +10

لو عندك أنفلونزا.. ابعد عن الأكلات دي

موضوع مميز

دور الأنفلونزا في الشتاء، هو أكتر حاجة بتخلينا مش طايقين نفسنا. بنسخن ونتعب جدًا ونبقى…

ارهاق اكل +15

5 مشروبات طبيعية هتقوي مناعتك في الشتاء

موضوع مميز

في الشتاء الأمراض المعدية بتنتشر بسبب انخفاض حرارة الطقس اللي بتضعف المناعة، طب إيه الحل؟…

اليانسون حليب دافئ +7

ابعد عن الكافين وركز مع النعناع... 5 نصائح لمرضى القولون العصبي

موضوع مميز

نقدر نقول إن القولون العصبي أصبح مرض العصر، بسبب العدد الضخم من البشر اللي أصبح…

التوابل الزبادي +9

10 نصائح مهمة تحميك من أنفلونزا الشتاء

موضوع مميز

دايمًا في الشتاء بنتعرض لنزلات البرد والأنفلونزا، خاصة لو بنكون في أماكن زحمة بشكل كبير.…

ادوات اصابة +14

بتحلم بوزن مثالي؟ دليلك لـ 10 فواكه لذيذة بتحرق الدهون

موضوع مميز

ناس كتير بتحلم بوزن مثالي، خصوصًا مع انتشار السمنة اللي اتحولت لداء العصر ده، وما…

البرتقال البطيخ +7

علشان صحة قلبك... 7 أكلات لازم تقلل منها

موضوع مميز

بعض الأطعمة ممكن تسبب لنا أضرار صحية على القلب، علشان كده مهم نقلل من تناولها،…

أكل مقلي أكلات مضرة +9

5 نصائح غذائية للاستمتاع بحلاوة المولد من غير مخاطر صحية

موضوع مميز

الصور من منتجات حلواني إيتوال كل سنة وأنتم طيبين! القاهرة بتحتفل الأيام دي بالمولد النبوي…

أخصائية تغذية علاجية أضرار حلاوة المولد +10

تقييمات المستخدمين

user pic
Waseem El Tanahi

Mandarine Koueider One of the best places in Cairo to get dessert! A must try!

Walaa Maher

Star Wars: The Force Awakens So i am not a typical Star wars geek. Yet for this movie i attended twice in 2…

Ramy Awadallah

Criminal Used up story but Kevin Costner takes it to a new level by outstanding performance, in addition to…

user pic
عــمــر الــفــاروق

لعشاق الكشري: دليلك لـ10 محلات كشري في العاصمة ابو سليمان في ارض الشريف كشري وهمي ولا ابو طارق ولا اي حاجه من اللي فوق ولو قدرت…

Waseem El Tanahi

Gourmet Egypt Gourmet is a new cornerstone of shopping for fresh and rare ingredients in Cairo. The only draw back…

marco william zaki

رحلة يوسف الفيلم أكثر من رائع وخصوصا قصة الفيلم مشوقة وادوار الممثلين متميزة بالاخص الفنان عاطف عبد اللطيف مع اني…

اعرف السعرات الحرارية لكل أنواع حلاوة المولد

موضوع مميز

كل سنة وأنتم طيبين! ساعات قليلة بتفصلنا عن المولد النبوي الشريف 2018، وبتقرب مع المناسبة…

السعرات الحرارية بندقية +11

بيحارب السرطان وبيحرق الدهون .. 7 فوائد صحية للفلفل الأحمر

موضوع مميز

الفلفل الأحمر الحار، أو "فلفل الكايين"، يعتبر ملك الأعشاب الطبية. وبيتم استخدامه من آلاف السنين…

أكل الجوع +12

شرب 4 فناجين قهوة يومياً هيحميك من السكري والأزمات القلبية وأمراض أكتر

موضوع مميز

خبر هيفرح كل عشاق القهوة، فيه دراسة جديدة أكدت إن شرب 3 أو 4 فناجين…

أمراض القلب الأزمات القلبية +9

مبادرة "كن جميلًا"... علشان جمال مريضات السرطان يستمر

موضوع مميز

لما قامت ميرهان خليل، وهي مريضة سرطان مصرية، بعملية زرع نخاع عظمي واتعرضت لعلاج كيماوي…

الامارات بنت +9

ابعد عن الأكلات دي لو أنت في الشغل أو الجامعة

موضوع مميز

أكيد وأنت في شغلك أو في جامعتك بتجوع، وبتطلب معاك تاكل أي حاجة وخلاص. بس…

اكل البراونيز +12