دليلك لشراء الفواكه الأورجانيك في القاهرة.. 5 أماكن مضمونة ونصائح قبل ما تشتري
أرضنا أكل صحي تسوق أورجانيك جورميه حياة صحية خضار أورجانيك زمالك سبينس سعودي ماركت سوبرماركت طعام طبيعي فواكه أورجانيك كارفور معادي منتجات طبيعية
Cairo 360
رنا شرف
الصورة الرئيسية: Jo Sonn on Unsplash
الفواكه مش بس وجبة خفيفة أو تحلية بعد الأكل، دي كمان بديل صحي ومليان طاقة وحيوية لكل اللي بيحاولوا يبعدوا عن الحلويات الصناعية والسكر الأبيض.
الفاكهة بطبيعتها فيها سكر طبيعي كفاية يرضي نفسك من غير ما تأذي جسمك، وعلشان كده ناس كتير بقت بتدور على الفواكه الأورجانيك اللي بتتزرع من غير كيماويات أو مواد حافظة.
لو إنت كمان نفسك تجرب الطعم الحقيقي للفواكه، جبنالك النهارده 5 أماكن تقدر تشتري منها فواكه أورجانيك طازة ولذيذة، ومضمونة المصدر كمان!
جورميه – Gourmet Egypt
من أشهر الأماكن اللي بتقدم فواكه وخضار طبيعي 100٪ من غير أي مواد كيميائية. وده بيخليه اختيار مفضل لناس كتير بتحب الأكل الطبيعي وتهتم بجودة كل حاجة بتدخل المطبخ.
كمان عندهم منتجات كتير أورجانيك تانية زي الألبان والعصاير والجبن. جورميه ليه فروع في الزمالك، المعادي، الدقي، ومناطق تانية كتير.
أرضنا – Ardna Store
من أكبر أماكن المنتجات الأورجانيك في المعادي، وبيقدموا مش بس فواكه، لكن كمان خضروات، ألبان، عسل، وزيوت كلها طبيعية.
المكان مشهور بجودة منتجاته وأسعاره المعقولة مقارنة بجودة الحاجات اللي بيقدمها.
سعودي ماركت – Seoudi Supermarket
مين ما يعرفش سعودي؟ سوبرماركت كبير معروف بإنه بيجمع بين كل الاختيارات، ومنها الفواكه والخضار الأورجانيك والعادي، وكمان عنده أنواع فواكه مستوردة مميزة جدًا.
وده بيخليه مكان مثالي لو عايز تنوّع في مشترياتك الصحية. صفحتهم على إنستجرام هنا.
كارفور – Carrefour
كارفور معروف إنه فيه كل حاجة من الإبرة للصاروخ! وطبعًا من ضمنها الفواكه الأورجانيك الطازة، اللي بتكون متوفرة بجانب الأنواع العادية.
الميزة إنك ممكن تشتري كل احتياجاتك من مكان واحد، خصوصًا إن فروع كارفور منتشرة في كل مكان تقريبًا.
سبينس – Spinneys
واحد من السوبرماركت الكبيرة اللي ليها فروع كتير جدًا، وبيوفر دايمًا فواكه وخضار أورجانيك، بجانب المنتجات المستوردة اللي بيتميز بيها.
أسعاره مناسبة وجودته ممتازة، وبيجدد دايمًا في المعروضات.
فكرة الأكل الأورجانيك مش رفاهية زي ما ناس فاكرة، هي طريقة حياة صحية بتبدأ بخطوة بسيطة زي إنك تختار الفاكهة الصح. جرب مرة، وهتعرف إن الطعم الطبيعي دايمًا أحلى.
نصائح تختار بيها الفواكه الأورجانيك الصح
1. بص على شكل الفاكهة: الفاكهة الأورجانيك مش دايمًا بتكون شكلها كامل أو لامع، بالعكس، الطبيعي فيها يبقى شكلها بسيط بس طعمها أقوى.
2. شمها قبل ما تشتريها: الفاكهة الطبيعية ريحتها بتكون أوضح وأغنى.
3. اختار المواسم: لما تشتري فاكهة في موسمها الطبيعي، بتكون أطعم وأرخص وأكتر فائدة.
4. اقرأ الملصق كويس: لو مكتوب “100% Organic” أو عليها شعار جهة معتمدة، ده معناه إنها فعلاً أورجانيك.
5. اشتري كميات صغيرة: علشان تفضل طازة وما تضطرش تخزنها وقت طويل.
