The Definitive Guide to Living in the Capital , Cairo , Egypt

صحة ولياقة

جوائز كايرو 360 لأفضل أماكن الصحة واللياقة والجمال

جوائز كايرو 360 لأفضل أماكن الصحة واللياقة والجمال
    بواسطة
    Cairo 360

    زمان جدًا أهالينا ماكنوش بيحتاجوا يعملوا رياضة، لأن حياتهم اليومية كانت رياضة في حد ذاتها سواء من أعمال البيت أو المشي في أغلب المشاوير، لكن مع تطور الوقت وإنشغال الناس وسهولة الانتقالات مع الأكل السريع بدأت تنتشر ثقافة الجيم. وفي نفس الوقت برضه من الإرهاق في الشغل وصعوبات الحياة اللي بتتعرض لها المرأة أثرت على بشرتها واهتمامها بجمالها فظهر السبا. وكعادة موقع كايرو 360 الخدمي أخترنا لكم الأفضل لعام 2017 سواء في الصحة واللياقة أو في الجمال والإعتناء بالبشرة.

     

     

    جولدز جيم – Gold’s Gym

    من أكبر الأسماء ما بين منافسيه وسبب شهرته وسمعته الطيبة أنه بيقدم أفضل أجهزة تمارين، كمان متواجد في أماكن مميزة تفتح نفسك على الرياضة.

     

    هيرز – Hers

     هيرز جيم برعاية Reebok، فيه كل اللي هتحتاجه المرأة من صالون تجميل وعناية بالأظافر واهتمام باللياقة والجمال، ده غير Classes الزومبا والأيروبكيس اللي بيكسروا ملل الرياضة.

     

    فيبرز – Fibers

    مشهور في المعادي ومعروف أنه بيوفر لك أفضل معدات ومدربين محترفين خاصة لك علشان ينظموا لك جدول تدريباتك، يعني هتعمل فورمة الصيف هتعملها مافيش مفر.

     

    كيرفز – Curves

    متجاهلين فكرة الجيم المفتوح طوال اليوم ومستخدمين نظام دائري، كيرفز بيوعدك بنتائج مختلفة من مجرد 30 دقيقة تدريبات، في مدينة زي القاهرة دي تعتبر فرصة ذهبية، أوعى تضيعها.

     

    سامية علوبة – Samia Allouba

    جيم معاصر بيهتم بشدة باللياقة وبيقدم تدريبات مختلفة ومتنوعة تحت إشراف مدربين متخصصين، ده غير الـ Classes  المميزة اللي بيقدمها في كل فروعه.

     

    أكسجين – Oxygen

    يعتبر صفقة متكاملة، لما أفضل معدات تتجمع لك مع أحسن فريق ودود في معاملته وتعاونه، غير الدلع من المكان في العروض، يبقى أكيد المكان ده لا يقاوم.

     

    بودي شيبرز – Body Shapers

    بيقدم لك تجربة متميزة علشان تناسب احتياجك الشخصي وشكل جسمك اللي محتاج تظبطه علشان تلفت الأنظار طول الوقت.

     

     

    بول فيت إيجيبت – Pole Fit Egypt

    أنك تقدم رياضة زي Pole Fit فى مصر ده تحدي مش سهل خاصة لما تبقى بتنشر ثقافة الرقص على عمود من بنات لبنات فقط ده بيخلي الرياضة ممتعة أكثر ومسلية، وكمان بيقدموها بشكل يبني لياقة للجسم مش رقص بس.

     

    بي فيت – BeFit

    من الأماكن اللي سمعتها دائمًا سابقاها مش بس لأنها بتساعد في نشر ثقافة بنى الجسم صح سواء بالأكل الصحي أو بالتمارين المناسبة، لكن كمان الـ Events  اللي المكان بيعمله كل فترة والتانية بيساعد أنه يعلي من الروح التنافسية للمشاركين ده غير طبعًا الـ classes اللي ما تتفوتش من مدربين محترفين عارفين هم بيعملوا إيه.

     

    فيت بوكس – FitBox

    مش أي حد يمارس رياضة الـ Cross Fit زي ما مش أي حد بيدي نصائح تساعد جسمك أنه يبني عضلات بشكل سليم وده اللي بيقدمه بشكل عصري فيت بوكس.

     

    بروجكت بول – Project Pole

    بعد انتشار فكرة الرقص على عمود للبنات فقط واستحسانها، ظهر بروجكت بول في المعادي اللي بيقدم تجربة التدريب باحتراف لا يمكن تتنسى.

     

    إجينيت – Ignite

     من الأماكن اللي بتقدم روح مختلفة للـ Cross fit، مش هتقدر تقاوم انتعاشك بعد التمارين وهتبقى عاوز تكررها تاني بس أول ما تاخد نفسك.

     

    أوسانا فاميلي ويلنيس – Osana Family Wellness

    أشبه بمنتجع صحي فيه كل اللي يحسسك بالراحة النفسية ويخلي روحك وجسمك خفاف سواء بسبب الـ Classes أو الجدول اللي بيبدأ من 6:30 الصبح.

     

    نون سنتر – Nūn Center

    مابين دروس الدفاع عن النفس واليوجا نون سنتر بتتميز بالتنوع والمرونة، وفي الأغلب أي حاجة هتحب تتعلمها هتلاقيها هناك وبطريقة مبتكرة.

     

    مودرا يوجا ستوديو – Mudra Yoga Studio

    أما لو بتدوروا على مكان تنسوا فيه همومكم وتسترخوا على الآخر فمافيش أفضل من مودرا تتعلموا فيه أساسيات اليوجا والصفاء النفسي.

     

    أحمد وعبده – Ahmed & Abdou

    أما لو عاوزين حاجة تتعمل مضبوط وزي ما الكتاب بيقول، صالون أحمد وعبده، بيقدم لكم خدمة كلاسيكية علشان تاخد للحاجة اللي أنت طالبها بالضبط من غير إفتكاسات.

     

    توا – Toi

    أما لو تحبوا تجربوا تسريحات شعر جديدة، وتتعاملوا مع محترفين متدربين في أفضل المراكز العالمية، يبقى توا هو المكان المناسب ليكم في الزمالك.

     

    ذا سبا – The Spa

    الفخامة والاحترافية والذوق العالي هي السمات الأساسية اللي بتميز ذا سبا في فندق كامبنسكي، واللي بيتسخدموا مستخضرات مميزة عضوية.

     

    سو سبا – So Spa

    في سوفتيل الجزيرة في الزمالك هيحقق لك حلم أنك تستجم في حمام السباحة مع منظر النيل، ده غير طبعًا الخدمات المتنوعة اللي بيقدمها، باختصار أنت تحلم وهم هيحققوا لك الحلم.

     

    ذا نيل سبا – The Nail Spa

    للناس اللي بتحب تدلع نفسها ذا نيل سبا في المهندسين مجمع كل أدوات الدرع والحركات اللي طالعة موضة جديدة علشان يوفر جو من الرفاهية والتميز لكل اللي بيروحوا له.

     

    إندرا داي سبا – Indra Day Spa

    لو عاوز تعيش تجربة آسيوية مالهاش زي، وتجرب أنواع ماساج مختلفة وممتازة، يبقى عليك وعلى إندرا داي سبا، صدقنا هتعيش تجربة فريدة.

     

    سبا فور سيزونز نايل بلازا – Four Seasons NilePlaza

    إيه رأيك تستمتع بوقتك وتسترخي قدام منظر النيل الرائع، وكمان تتمتع بمقبلات خفيفة مالهاش زي، سبا فور سيزونز نايل بلازا بيوفر لك تجربة فريدة من البداية للنهاية.

     

    لا كوب – La Coupe

    جميل أن من وقت للتاني نكافئ نفسنا بأننا نعمل لها حاجة بتحبها، وده اللي حصل لنا بالضبط مع لا كوب، اللي خدمته ممتازة وسريعة ومرضية لأقصى درجة.

     

    كريس – Kriss

    عاوز تروح مكان سريع وجديد وأسعاره معقولة، كريس في المهندسين هيحقق لك كل أمنياتك.

     

    مانويلا تاي سبا – Manuela Thai Spa

    سبا للسيدات بس وفيه مزايا ثانية كثير زي الماساج وعلاج البشرة وكل اللي تحتاجيه علشان تحسي بالإشراق والحيوية.

     

    محمد الصغير – Mohamed Al Sagheer

    ملوك التسريحات الجديدة والإلتزام بالمهنية والاحترافية، أكيد ماحدش يقدر ينكر تميز محمد الصغير في كل فروعه وحفاظه على سمعته وتكبيره لمحله لحد بقى من أشهر سلاسل محلات التجميل والصالونات في مصر.

     

    بيبرس – Bebars

    وبرغم أن كل الأماكن اللي فاتت خاصة بالسيدات إلا أن المكان ده خاص بالرجال، اللي بيحبوا يوفروا لنفسهم تسريحات مختلفة وذوق مميز.

     

    مقترح