The Definitive Guide to Living in the Capital , Cairo , Egypt

صالات
الجيم في البلد كثيرة جدًا، منها المفتوح 24 ساعة ومنها الملتزم بمواعيد معينة.
لكن في شهر رمضان معظم المواعيد بـ تتغير، وإحنا عملنا لكم دليل لمعظم صالات الجيم
المعروفة علشان تقدروا تعرفوا مواعيدها في رمضان.

سامية
علوبة (فروع السيدات فقط)
في المهندسين والمعادي بـ يفتحوا من الساعة 8 صباحًا ولغاية الساعة
11 مساءً، لكن بـ يقفلوا وقت الأفطار من 6 مساءً لـ 8 مساءً. فرع دجلة المعادي
(للسيدات والرجال) بـ يفتح من 6 صباحًا، فرع بنزينة شيل بالمعادي بـ يفتح
الساعة 7 صباحًا، وفرع المهندسين بـ يفتح الساعة 8 صباحًا، وكلهم بـ يقفلوا
الساعة 1 صباحًا، ومش بـ يقفلوا وقت الأفطار ولا وقت آذان المغرب. فرع مصر
الجديدة بـ يفتح من 9 صباحًا ولغاية 10 مساءً، وبرضه مش بـ يقفل وقت الأفطار.
مواعيد حصص الرقص والأيروبكس بـ تبدأ من الساعة 9 صباحًا، وآخر واحد قبل الأفطار
بـ يخلص 5:30 مساءً، وأول واحد بعد الأفطار بـ يبدأ الساعة 8 مساءً، وآخر حصص
اليوم بـ تخلص بالكثير الساعة 11 مساءً.

جولدز
جيم فرع جراند نايل
والمعادي بـ يفتحوا من الساعة 6 صباحًا ولغاية 1 صباحًا، ومش بـ يقفلوا وقت
الأفطار. فرع 6 أكتوبر بـ يفتح من الساعة 7 صباحًا للساعة 1 صباحًا، وبرضه
مش بـ يقفل وقت الأفطار. فرع مدينة الشيخ زايد (حدائق المهندسين) بـ يفتح
من الساعة 9 صباحًا ولغاية 1 صباحًا، ومش بـ يقفل وقت الأفطار. فرع المهندسين
بـ يفتح من الساعة 10 صباحًا ولغاية 2 صباحًا، لكن بـ يقفلوا وقت الآذان وبـ
يفتحوا بعده بساعة.

كرفز فرع المعادي شارع 10 بـ يفتح من 1 ظهرًا لغاية 5:30 مساءً، وبعدها
بـ يفتح ثاني من الساعة 8 مساءً ولغاية 10:30 مساءً. فرع المهندسين بـ يفتح
من ظهرًا لغاية 5:30 مساءً، وبعدها بـ يفتح ثاني من الساعة 8 مساءً ولغاية 11:30
مساءً. فرع القطامية بـ يفتح من 11 صباحًا لغاية 3:30 مساءً، ومن 8 مساءً
لغاية 11 مساءً. فرع مدينة نصر بـ يفتح من 12 ظهرًا ولغاية 4 مساءً، وبعدها
بـ يفتح ثاني من 8 مساءً للساعة 10 مساءً. فرع الدقي بـ يفتح من الساعة 12
ظهرًا لغاية 5 مساءً، وبعدها من 8:30 مساءً لغاية 11:30 مساءً. فرع 6 أكتوبر بـ
يفتح من يوم الأحد ليوم الأربعاء من الساعة 11:30 صباحًا للساعة 4:30 مساءً،
وبعدها من الساعة 8:30 مساءً للساعة 10:30 مساءً، لكن يوم الخميس بـ يفتح من 11:30
صباحًا للساعة 4:30 مساءً فقط، والفرع بـ يقفل أيام الجمعة والسبت.

جيم
برو سنتر فرع مدينة نصر
بـ يفتح من الساعة 12 ظهرًا للساعة 1 صباحًا، وبـ يقفلوا وقت آذان المغرب فقط. فرع
المهندسين بـ يفتح من الساعة 10 صباحًا للساعة 2 صباحًا ومش بـ يقفل وقت
المغرب.

أوكسجين جيم فاتح 24 ساعة من غير ما يقفل وقت المغرب
برضه وله فرعين في الدقي والمهندسين.

وورلد
جيم في مصر الجديدة بـ
يفتح من 9 صباحًا للساعة 1 صباحًا، ومش بـ يقفل وقت المغرب.

هيلث
أند فيتنس أكاديمي في المهندسين بـ يفتح من الساعة 8 صباحًا للساعة 10 مساءً للسيدات، ومن الساعة
8 صباحًا للساعة 1 صباحًا للرجال. مش بـ يقفل وقت المغرب، والمدربين السيدات بـ
يمشوا بالكثير على الساعة 5 مساءً.

فيتنس
أند دانس أكاديمي بـ يفتح من
الساعة 9 صباحًا لمنتصف الليل، ومش بـ يقفل وقت المغرب.

نايل
جيم بـ يفتح من 12 ظهرًا
للساعة 5 مساءً، ومن 8 مساءً للساعة 11 مساءً.

كوليسيوم
جيم بـ يفتح من الساعة 9
صباحًا للساعة 1 صباحًا، ومش بـ يقفل وقت المغرب.

بلاتينيوم
جيم بـ يفتح من 6 صباحًا
للساعة 2 صباحًا، ومش بـ يقفل وقت المغرب.

وكل
عام وأنتم بصحة أفضل.