صحة ولياقة
ابعد عن الأكلات دي لو أنت في الشغل أو الجامعة
اكل البراونيز البسكويت البصل الخام البيض المسلوق التوابل النفاذة الثوم الدوتنس الشيكولاتة جامعة جعان رائحة سلطة التونة شغل
بواسطة
Cairo 360
أكيد وأنت في شغلك أو في جامعتك بتجوع، وبتطلب معاك تاكل أي حاجة وخلاص. بس خد بالك فيه أكلات معينة ماينفعش تاكلها في الأماكن المقفولة. وحسب موقع “Time”، دي أهم الأكلات اللي يُفضل عدم أكلها جوة مكتب أو في الجامعة أو في مكان مقفول:
البيض المسلوق
البصل الخام
الثوم
التوابل النفاذة
سلطة التونة
وده بسبب الروائح اللي ممكن تسببها الأكلات دي، ده غير قدرة بعضها على تكوين غازات.
ده بالإضافة لأطعمة تانية بتقلل طاقتك وتخليك تحس برغبة شديدة في النوم، زي:
الدوتنس
البسكويت
الشيكولاتة
البراونيز
وطبعًا وأنت في الجامعة أو الشغل بتكون محتاج النشاط علشان تقدر تنجز كل اللي مطلوب منك.
مقترح
الحياة في كايرو
موضوع مميز
تقرير.. مصر الثانية إفريقيًا من حيث عدد الأثرياء والقاهرة فيها 7200 مليونير
ترتيب مصر من حيث الأثرياء ثروات مصر +4
صحة ولياقة
موضوع مميز
