The Definitive Guide to Living in the Capital , Cairo , Egypt

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية المصرية إن شهر يناير 2024 الجاري هو الأكثر برودة في الشتاء، وفي كايرو 360 نشرنا تقرير مؤخرًا عن الإنقلاب الشتوي اللي هنحس به بداية من يوم الأربعاء 10 يناير الجاري. ومع التقلبات الجوية، وانخفاض درجات الحرارة، بتزيد فرص الإصابة بالفيروسات ونزلات البرد والالتهاب الرئوي، وبيكون أصحاب المناعة الضعيفة والأطفال الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض دي.

علشان كدة هنقدم لكم في الموضوع ده، نصائح طبية سبق ونشرتها الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان المصرية على فيسبوك. والنصائح دي هتساعدكم جدًا في الحفاظ على صحتكم وصحة أطفالكم والوقاية من الإصابة بالفيروسات ونزلات البرد.

 

مرضى حساسية الصدر

لازم مرضى حساسية الصدر ماينزلوش من البيت في أجواء البرد الشديد إلا للضرورة بس، ويجب عليهم اتباع الآتي:

ارتداء الكمامة أثناء الخروج من البيت في وجود أي عاصفة ترابية، لمنع دخول الهواء للشعب الهوائية.

ينصح بوضع أدوية الحساسية في الشنطة عند الخروج وتناولها في مواعيدها اللي محددها الطبيب.

يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.

استخدام البخاخات الموصوفة من الطبيب المعالج قبل الخروج من البيت بفترة كافية.

شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.

التأكد من غلق نوافذ البيت لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.

 

الوقاية من نزلات البرد عند الأطفال

وزارة الصحة كانت قدمت من فترة 4 نصائح لحماية الأطفال من الإصابة بالأمراض المختلفة أثناء التقلبات الجوية، وهي:

حماية الأطفال والرضع من التعرض لموجات التقلبات الجوية.

مهم تغذيتهم كويس وتدفئتهم من خلال ارتداء ملابس سميكة مصنوعة من مواد بتوفر الدفء.

مهم تغطية الطفل بشكل كويس خلال فترة النوم.

في حالة خروجهم من البيت، مهم يلبس الرضع والأطفال الصغار ملابس مناسبة.

 

ابعد عن المضادات الحيوية في علاج نزلات البرد

هيئة الدواء المصرية، أكدت أكثر من مرة أن المضادات الحيوية ممنوع تستخدم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية لأن سببها فيروسي ومابتتأثرش بالمضادات الحيوية اللي دورها تكافح العدوى البكتيرية.