The Definitive Guide to Living in the Capital , Cairo , Egypt

صحة ولياقة

بي فيت المعادي: لو بتحلم بجسم رياضي وحياة صحية

بي فيت المعادي: لو بتحلم بجسم رياضي وحياة صحية

الكرش مضايقك؟ 6 مشاريب سخنة هتدوب لك الدهون

موضوع مميز

الظاهر كده مشكلة الكرش دي من المشكلات الدائمة والمستمرة عند البشر. بس الجميل إن لها…

بيعالج الأنيميا وبيقوي عضلة القلب.. فوائد التمر على الفطار

موضوع مميز

رمضان بدأ، وبدأت معاه تقاليد كل سنة. زي متابعة المسلسلات، والعزومات، ولمة العائلة على الفطار.…

إزاي تفطر وتتسحر بشكل صحي وسليم في رمضان

موضوع مميز

خلاص رمضان قرب، وكلنا مشغولين بموضوع الأكل والشرب. وإزاي يكون الفطار والسحور صحي، بحيث إننا…

جوائز كايرو 360 لأفضل أماكن الصحة واللياقة والجمال

موضوع مميز

زمان جدًا أهالينا ماكنوش بيحتاجوا يعملوا رياضة، لأن حياتهم اليومية كانت رياضة في حد ذاتها…

رغم دوشة القاهرة: 6 نصايح تحقق لك نوم هادي وعميق

موضوع مميز

كتير مننا بيعاني من القلق وصعوبة النوم بشكل يومي. بنحس إننا طول اليوم عايزين ننام،…

حياتك فوضى؟ 10 نصايح علمية هتخليك شخص منظم جدًا

موضوع مميز

كتب: محمد صبري لما تكون منظم مش بس معناه إن حاجتك تبقى مترتبة، لكن تبقى…

أوسانا فاميلي ويلنيس: واحة الهدوء في قلب المعادي

في أي حتة في القاهرة وسكانها بيقدروا يمشوا الكلب ويركبوا عجل وحتى الاستمتاع بالقعدة خارج…

5 حاجات لازم تعملهم لو عاوز الرجيم بتاعك ينجح

موضوع مميز

مافيش في الدنيا أجمل من الأكل لازم نعترف بالحقيقة دي يا جماعة واللي يقول غير…

منها شرب الشاي والمشي: حاجات أوعى تعملها بعد الأكل!

موضوع مميز

تعرف أن فيه مجموعة من العادات والسلوكيات لو بتعملها بعد الأكل هتعرضك لمشاكل كتير وأضرار…

الـ Capoeira: رياضة حديثة تقدر تمارسها في القاهرة

موضوع مميز

في الآونة الأخيرة ومع ظهور اهتمام الناس بالرياضة انتشرت شوية رياضات في مصر لذيذة بتؤدي…

تقييمات المستخدمين

user pic
endawe

بث مباشر: محاولة سينمائية غير موفقة لمناقشة قضايا المجتمع *لما تكتبوا مقال وتسموه نقدي تبقوا تقدموا نقد للفيلم مش هجوم وخلاص .. كاتبين السيناريو بعيد عن الملل…

Shimo2003

تمارا إلنا: أكل لبناني كلاسيكي بطعم مميز اولا مطعم شيك جدا واول اما تدخل تحس انك في لبنان اغاني فيروز ورقان ???? .ثانيا النضافه من…

Ramy torky

لازار: بدل رجالي أنيقة في محل صغير بالكوربة محل رائع والبدل مستوردة وتحفة. اسعارة غالية شوية بس يستاهل

user pic
endawe

بث مباشر: محاولة سينمائية غير موفقة لمناقشة قضايا المجتمع *لما تكتبوا مقال وتسموه نقدي تبقوا تقدموا نقد للفيلم مش هجوم وخلاص .. كاتبين السيناريو بعيد عن الملل…

user pic
endawe

بث مباشر: محاولة سينمائية غير موفقة لمناقشة قضايا المجتمع *لما تكتبوا مقال وتسموه نقدي تبقوا تقدموا نقد للفيلم مش هجوم وخلاص .. كاتبين السيناريو بعيد عن الملل…

user pic
endawe

بث مباشر: محاولة سينمائية غير موفقة لمناقشة قضايا المجتمع *لما تكتبوا مقال وتسموه نقدي تبقوا تقدموا نقد للفيلم مش هجوم وخلاص .. كاتبين السيناريو بعيد عن الملل…

اتخلص من كرشك في أسبوع واحد بس

موضوع مميز

مشكلة كل المصريين. الظاهرة اللي حيرت أجيال وأجيال. المصيبة اللي كل واحد أو واحدة بتحاول…

9 أفكار علاج بيتي سهلة وبسيطة لها مفعول السحر

موضوع مميز

لو كنت بتعاني من التهاب حلق أو حكة جلد أو حموضة أو حتى إمساك، أكيد…

جوي بيوتي صالون: خبراء باديكير ومانيكير وصالون بسيط في المعادي

كلنا محتاجين شوية دلع وانبساط بين كل وقت والتاني. بس السؤال دلوقتي: فين المكان اللي…

بالفيديو: إنجازات العرب في ريو 2016

موضوع مميز

الساعات الأخيرة من منافسات أوليمبياد ريو.. الأوليمبياد اللي حازت على اهتمام إعلامي وجماهيري واسع محليًا…

بالصور: مواقف إنسانية من أولمبياد ريو 2016

موضوع مميز

فيه مواقف بنمر بيها في حياتنا بتبين لنا معدن البني أدمين اللي قدامنا، وإذا كانت…

made with f