The Definitive Guide to Living in the Capital , Cairo , Egypt

صحة ولياقة

لمجانين السفر.. أجمد 6 أماكن في العالم تمارس فيهم رياضة القفز بالمظلات

لمجانين السفر.. أجمد 6 أماكن في العالم تمارس فيهم رياضة القفز بالمظلات

بالعجلة هنوصّل الفكرة... ماراثون رياضي في القاهرة للتوعية بأضرار المخدرات

موضوع مميز

  أطلق صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى، التابع لوزارة التضامن الاجتماعى، ماراثون رياضي بعنوان "بالعجلة…

أنت أقوى من المخدرات الإدمان +5

9 علامات مهمة لنقص الفيتامين في جسمك.. اعرفهم من هنا

موضوع مميز

الفيتامينات مهمة جدًا لجسم الإنسان، ولها فوائد كتيرة، منها إنها بتحول العناصر الغذائية للطاقة اللي بيحتاجها…

أكل ألبان +18

خلي بالك... المشي بـ "الشبشب" الصيفي خطر كبير

موضوع مميز

في الصيف بنحب نمشي بحرية، وبنبعد عن الأحذية المقفولة وبنفضل نلبس "شبشب" مريح، صيفي، وخفيف..…

أحذية صيفية أضرار الشبشب +5

بأعلى أجر في تاريخ النادي... محمد صلاح وقع عقد جديد مع ليفربول

موضوع مميز

  أعلن نادي ليفربول توقيع عقد جديد مع نجمه المصري محمد صلاح لمدة 5 سنين…

الأعلى في التاريخ تجديد صلاح +7

عادات يومية علشان تحافظي على بشرتك في الحر

موضوع مميز

درجة الحرارة النهارده 37، والأرصاد بتقول إن الفترة الجاية هتكون حر جدًا، وعلشان كدة هنتكلم…

الاستحمام الحر +6

لركوب العجلة 5 فوائد لازم تعرفهم

موضوع مميز

كتير مننا بيركب العجلة من باب التسلية، لو في خروجة مع الأصحاب أو في رحلة.…

الدورة الدموية القلب +8

منها 4 ميداليات ذهبية.. رصيد مصر في دورة ألعاب البحر المتوسط

موضوع مميز

إمبارح، في اليوم الثاني لمنافسات دورة ألعاب البحر المتوسط، المقامة في أسبانيا، كسبت البعثة المصرية…

برونزية بعثة +11

النهارده اليوم العالمي لليوجا.. رياضة بتمارسها بعقلك وجسمك وروحك

موضوع مميز

بيحتفل العالم النهارده الخميس، باليوم العالمى لليوجا، وبيشارك الملايين من البشر فى ممارسة الرياضة الجميلة…

الهند اليوجا من أجل السلام +5

اتولد في القاهرة سنة 1941.. رحيل عالم مصري أنقذ مئات الملايين على كوكب الأرض

موضوع مميز

يوم الاثنين كان يوم حزين بالنسبة للعلم والطب في العالم كله، والسبب هو رحيل رائد…

الاكتشافات الطب +7

علشان صحتك.. 4 أكلات ابعد عنهم أول يوم العيد

موضوع مميز

بسرعة خلص شهر رمضان وبعد أيام هيبدأ العيد، وبعد تعود معدتنا على الأكل في أوقات…

أكل الأسماك +8

تقييمات المستخدمين

user pic
wael tork

أكاديمية سحر: مصنع خبراء التجميل من نجاح الى نجاح افضل

user pic
wael tork

أكاديمية سحر: مصنع خبراء التجميل الحمدلله وكلة بفضل المولى عزوجل وبفضلكم سمعتكم الطيبة وخبرتكم الجميلة فى فنكم وابدعكم

user pic
Dody JO

تشيك شاك: فراخ مشوية هايلة من مطعم فاست فوود في الزمالك حابه اقولكم تجربتى فى مطعم CHICK >SHACK و بالعربى شيك شاك عنوانه فى الزمالك اولا كانت شوربة اليوم…

user pic
Niveen Mashhoor

كراكيب: شيشة وأكثر في المهندسين أول مره اروح النهاردة وللاسف اسوأ خدمة وأسوأ تعامل شفته من ال waiters مافيش اي لباقه ولا ذوق…

user pic
Nesma Houssien

شهر عسل ????

marco william zaki

رحلة يوسف الفيلم أكثر من رائع وخصوصا قصة الفيلم مشوقة وادوار الممثلين متميزة بالاخص الفنان عاطف عبد اللطيف مع اني…

ما تشيلش هم "التخمة" بعد الفطار لو طبقت النصايح دي

موضوع مميز

رمضان شهر كريم مليان خير ولمة العيلة والصحاب والمعارف لكن للأسف بسبب العطش والجوع طول…

الإفطار الصحي الانتفاخ +10

رمضان فى القاهرة 2018: صيامك كله صحة ولياقة مع كايرو 360

موضوع مميز

رمضان شهر الخير، دي حقيقة ما فيش فيها جدال! لكنه كمان موسم تعب وإجهاد لبعض…

الإفطار الصحي التدخين في رمضان +7

نصايح مهمة علشان تحافظ على صحتك في رمضان

موضوع مميز

مرحب برجوعك يا رمضان! شهر الأنوار في الشوارع والفوانيس بكل أحجامها وأشكالها والمدافع في ميادين…

أكل صحي الإفطار الصحي +9

كايرو 360 في الجونة: حوار مع أبطال مصر في الإسكواش

موضوع مميز

يوم الجمعة 27 أبريل انتهت بطولة الجونة الدولية للأسكواش، وطبعًا ماكنش ينفع نفوت حدث مهم…

الأسكواش الجونة +1

اختيارات كايرو 360: أفضل أماكن الصحة واللياقة والجمال في القاهرة لعام 2018

موضوع مميز

وسط مشاغل الحياة بنحتاج ندلع نفسنا شوية. نروح مكان نستجم فيه، نرتاح من الضغوطات، نلعب…

أوسانا فاميلي ويلنيس إجينيت +34
made with f