The Definitive Guide to Living in the Capital , Cairo , Egypt

صحة ولياقة

شياكة وحماية.. دليلك لاختيار أفضل نظارة شمسية في صيف 2024

شياكة وحماية.. دليلك لاختيار أفضل نظارة شمسية في صيف 2024

مقترح

بعد أزمة الآثار الجانبية الخطيرة.. تعمل إيه لو كنت أخذت لقاح "أسترازينيكا"؟

موضوع مميز

الصورة: Mika Baumeister بعد اعتراف شركة "أسترازينيكا" بأن لقاحها المضاد لـ"كوفيد – 19" ممكن يسبب…

أسترازينيكا أضرار لقاحات كورونا +3

دليلك لتناول فسيخ ورنجة في شم النسيم بدون أضرار

موضوع مميز

شم النسيم قرب! كل سنة والمصريين بخير، وفي أعياد الربيع بنعشق في مصر تناول الفسيخ…

أضرار الفسيخ والرنجة أعياد الربيع +6
مقترح

في زحمة مترو الأنفاق.. 5 نصائح لتقليل خطر الإصابة بالأمراض المعدية

موضوع مميز

الصورة: Omar Adel في الصيف، تجربة استخدام مترو الأنفاق بتكون صعبة خاصةً مع الزحام الشديد…

المترو والأمراض المعدية مترو الأنفاق +4
مقترح

في وداع رمضان.. نصائح للتوقف عن التدخين بعد انتهاء الشهر الكريم

موضوع مميز

الصورة الرئيسية: elnaz asadi رمضان خلاص بيودعنا، وبدأنا نسمع أغنية تم البدري بدري في الإذاعة…

الإقلاع عن التدخين التدخين في رمضان +4
مقترح

اجري من "الزومبي".. أفضل 7 تطبيقات لخسارة الوزن في رمضان 2024

موضوع مميز

في رمضان الأكل بيحلى، وده بيخلي ناس كثيرة بتتعرض لزيادة الوزن في الشهر الكريم! وعلشان…

أفضل التطبيقات تطبيقات تمارين +5

سلف - SELF.. روشتة أمل بيقدمها المتعافين من الاضطرابات النفسية للأكل

موضوع مميز

اضطرابات الطعام واحدة من أكثر المشاكل النفسية اللي بتهدد صحتنا النفسية والعضوية، وعلشان كدة مهم…

مقترح

بالمجان وفي سرية تامة.. اعرف مراكز علاج إدمان الحشيش في القاهرة

موضوع مميز

إدمان الحشيش حاجة بتسبب مشاكل صحية ونفسية كثيرة، وعلشان تتوقف عن الإدمان أنت محتاج دعم…

الخط الساخن لعلاج الإدمان علاج الإدمان بالمجان في مصر +3
مقترح

يناير الأكثر برودة.. نصائح طبية للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

موضوع مميز

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية المصرية إن شهر يناير 2024 الجاري هو الأكثر برودة في الشتاء،…

البرد التقلبات الجوية +7
مقترح

مع بداية سنة جديدة.. نصائح للنجاح في 2024

موضوع مميز

رنا شرف 2024 بدأت! ومع بداية سنة جديدة مهم نستفيد من نصائح الخبراء علشان تكون…

2024 نصائح للسعادة +2
مقترح

3 حاجات مفيدة للبيئة ممكن تعملها وأنت بتمارس رياضة في شوارع القاهرة

موضوع مميز

الرياضة أكتر حاجة عظيمة وغير مكلفة ممكن الإنسان يفيد بيها جسمه ونفسه وحياته.. لكن هل…

أفكار للحفاظ على البيئة إزاي تحافظ على البيئة +4

تقييمات المستخدمين

Toty Toty

كابيتال جريل – Capital Grill اولا احب اشكركم انا كنت محتاره انا واصحابي نفكر فين وبعدين قررت ادخل ادور وقريت كلامكم عن المطعم…

Nadya Hassan

One Oak للأسف الشديد جدا جدا ...انا بجد مش مصدق ان احنا وصلنا لهذه المرحلة في الخدمة في التجمع الحقيقية…

michael

Lavender Beach The beach was nice but unfortunately I had a bad experience there as my jeans was stolen from…

Tarek Heggy

ESCĀ Delicious food & great atmosphere.

Alaa ElEraqi

Al Dayaa: Authentic Lebanese Dining in Maadi Food taste is fine, quantity is fine Staff's peroofromace very poor They gave us wrong ingredient. They are…