The Definitive Guide to Living in the Capital , Cairo , Egypt

صحة ولياقة

ابعد عن الأكلات دي لو أنت في الشغل أو الجامعة

ابعد عن الأكلات دي لو أنت في الشغل أو الجامعة

5 نصايح نفسية مهمة لو عاوز تنجح في حياتك

موضوع مميز

في كتير من الوقات، بنكون داخلين على مغامرة جديدة زي شغل، أو مشروع، أو حاجة…

psychologytoday ايجابي +12

تعمل إيه علشان تحافظ على أسنانك نظيفة وصحية؟ (حوار خاص مع طبيب أسنان)

موضوع مميز

على الرغم من أن السن أو الضرس اللي بيخسره الإنسان البالغ مش بيقدر يعوضه تاني،…

أسنان أسنان نظيفة +3

حكاية عمر حجازي... سباح ومتسلق جبال يتحدى إعاقة "القدم الواحدة"

موضوع مميز

القاهرة فيها شخصيات ملهمة كتير، بنتعلم منها النجاح والإرادة.. ومن الشخصيات دي عمر حجازي، وهو…

أبطال مصر تحدي الإعاقة +4

10 نصائح مهمة علشان تتعامل مع صديق مصاب بالسرطان

موضوع مميز

مصاب السرطان، غير العلاج والرعاية، بيحتاج لدعم نفسي ومعاملة مختلفة. المرض ده دايماً بيخلي المريض…

اصدقاء اهل +11

مش عارف تذاكر ومضيع وقتك على السوشيال ميديا؟ انقذ نفسك بالنصايح دي

موضوع مميز

سواء كنت طالب أو بتشتغل فأكيد السوشيال ميديا بقت جزء مهم من حياتك، والسبب في…

إدمان الإدمان +7

4 طرق صحية تساعدك على إنقاص وزنك

موضوع مميز

في الوقت اللي الناس بتصرف فلوس كتيرة على وسائل إنقاص الوزن، كتير من المتخصصين بينصحوا…

6 نصائح مهمة علشان تتجنب الاكتئاب.. والانتحار

موضوع مميز

الاكتئاب حالة نفسية بتأثر على مزاج الشخص وسلوكه. وبيتحول من شخص سعيد مقبل على الحياة،…

أفوكادو أكل +12

7 نصائح طبية للاستمتاع بأحلى فنجان قهوة

موضوع مميز

وهو فيه في الحياة أحلى من فنجان قهوة يظبط الدماغ؟ ما فيش شك إن القهوة…

أضرار القهوة فنجان قهوة +3

فيتامين د: دليلك لمعامل التحليل وأسعارها في القاهرة

موضوع مميز

الفيسبوك مؤخرًا مقلوب خاصة في الجروبات الخاصة بالأمهات، مافيش حد ما بيتكلمش عن فيتامين د…

أماكن تحليل فيتامين د المختبر +6

مفيد للقلب وبيحارب الاكتئاب... اعرفوا فوائد أكل السمك السحرية

موضوع مميز

لما يكون نفسك في أكلة معتبرة تديك طاقة وتنعشك، مافيش أحلى ولا أرخص من السمك،…

أسماك أكلة سمك +9

تقييمات المستخدمين

user pic
Nesma Houssien

شهر عسل ????

Toty Toty

كابيتال جريل – Capital Grill اولا احب اشكركم انا كنت محتاره انا واصحابي نفكر فين وبعدين قررت ادخل ادور وقريت كلامكم عن المطعم…

user pic
Lolla Aoufe

أوليو – Olio يوجد فرع في داندي غير مدون في البرنامج الرجاء اضافه الفرع حيث انه قريب من مدينه اكتوبر والشبخ…

Mohamed Abdel Mageed

Deals Pub 14 Great place for hanging out after work.

user pic
Dody JO

تشيك شاك: فراخ مشوية هايلة من مطعم فاست فوود في الزمالك حابه اقولكم تجربتى فى مطعم CHICK >SHACK و بالعربى شيك شاك عنوانه فى الزمالك اولا كانت شوربة اليوم…

9 نصائح مهمة قبل ما تشتري لحمة العيد

موضوع مميز

العيد فرحة ولمة عيلة وإحساس بالغير وده اللي بنحسه في العيد الكبير، اللي فيه ناس…

ازاي تختار العيد فرحة +7

"ارقص يا حضري"... لحظات مش هننساها في تاريخ حارس مرمى مصر الأول (فيديو)

موضوع مميز

أعلن الحارس المخضرم الملقب بالسد العالي "عصام الحضري" اعتزاله اللعب الدولي، بعد ما شارك في…

ارقص يا حضري اعتزال الحضري +8

رغم التلوث وعوادم العربيات... 6 نصائح مهمة لحياة بدون أمراض في القاهرة

موضوع مميز

القاهرة فيها حاجات حلوة كتير.. لكن كمان فيها مشاكل كتير.. أحيانًا بتكون مدينة متعبة.. الحياة…

أضرار السكريات أكل صحي +6

6 نصائح مهمة للعناية بالبشرة في المصيف

موضوع مميز

كتير مننا في الفترة دي بيستمتع بالأجازة في المصيف، على شاطئ البحر، لكن دايمًا المشكلة…

الاسمرار البشرة +5

صلاح... رحلة نجاح بدأت من"المقاولين" ووصلت لاختياره من أفضل 10 لاعبين في العالم

موضوع مميز

أكبر رزق ممكن ربنا يبعته لك، هو محبة الناس، ودي أكتر حاجة فاز بيها محمد…

أفضل لاعب عام 2018 كرة القدم +4
made with f